怀孕期间情绪低落的原因是什么

  怀孕期间情绪低落的原因是什么?女人们在怀孕后,身体和心理都会发生极大的变化,有些准妈妈会表现为情绪低落、抑郁烦闷的状态,这是为什么呢?明明怀了小宝宝,是特别开心的事情,可好像心情也有些沉闷。孕期抑郁的原因有很多,准妈妈应及时做出调节,给胎宝宝一个安全健康的生长空间。

  孕期情绪低落的原因

  1、身体激素的变化影响

  怀孕期间,体内激素水平会发生显著的变化,这会影响大脑中调节情绪的神经,令准妈妈比以往更加容易感觉紧张和焦虑,这是怀孕后身体自身发生的变化所带来的情绪转变,是正常的反应,准妈妈不用过于紧张。

  2、自我调节情绪能力差

  有些女性在怀孕后,很容易患上抑郁症,这与他们自身调节情绪的能力较差是有关系的,另外,还要看一看你的家族或者是本人有没有过抑郁史。

  孕期情绪的好坏对胎儿的影响:

  孕妇情绪好的时候,会分泌一些有益的激素,以及酶和乙酰胆碱,有利于胎儿的正常发育 。 反之, 孕妇情绪不良,如应激状态或焦虑状态中,会产生大量的肾上腺皮质激素,并随着血液循环进入胎儿体内,使胎儿产生与母亲一样的情绪,从而破坏胚胎的正常发育。

  孕妇在恐惧、愤怒、哀愁等消极精神状态中,身体的各机能都会产生明显的变化,从而导致血液成分改变,影响胎儿身体和大脑正常发育。 因此,怀孕期间孕妇及家人一定要注重准妈妈的情绪调整,为宝宝的健康发育做好保障。

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